Bakgrund: Typ 2-diabetes är en kronisk sjukdom som har blivit ett globalt folkhälsoproblem. Den uppstår på grund av insulinresistens och kräver både medicinsk behandling och egenvårdsinsatser. För att minska risken för komplikationer behövs ofta stora förändringar i livsstilen. Egenvården spelar en avgörande roll i behandlingen och sjuksköterskan har en viktig uppgift i att informera, utbilda och stödja patienten. Därför är det värdefullt att ha en djupare förståelse för hur personer med typ 2-diabetes upplever sin egenvård, eftersom det kan bidra till bättre och mer individanpassad vård.

Syfte: Syftet var att utforska patienters erfarenheter av egenvård vid typ 2-diabetes.

Metod: En litteraturöversikt har genomförts och resultatet baserades på tio kvalitativa artiklar. Artiklarna söktes fram i databaserna CINAHL Complete och PubMed.

Resultat: Det framkom fyra huvudteman; Kunskap och förståelse, Stödets betydelse vid egenvård, Livsstilsförändringar som påfrestning och rutin och Emotionella och existentiella erfarenheter.

Slutsats: Brister i kunskap, ekonomiska förutsättningar, otillräckligt stöd och svårigheter att integrera livsstilsförändringar i vardagen utgjorde centrala hinder för fungerande egenvård. Samtidigt framkom att anpassat stöd från närstående, från vården och andra patienter kunde främja motivation och eget ansvar. Emotionella och existentiella upplevelser visade sig också ha stor betydelse för hur patienter hanterade sin sjukdom, både som belastning och som en möjlighet till personlig utveckling.

Background: Type 2-diabetes is a chronic disease that has become a global public health issue. It arises due to insulin resistance and requires both medical treatment and self-care measures. Significant lifestyle changes are often necessary to reduce the risk of complications. Self-care plays a crucial role in treatment, and the nurse has an important responsibility to inform, educate, and support the patient. Therefore, gaining a deeper understanding of how individuals with type 2-diabetes experience their self-care is valuable.

Aim: The aim was to explore experiences of self-care among patients’ with type 2-diabetes.

Method: A literature review was conducted and the result was based on ten qualitative scientific articles. The articles were retrieved from the databases CINAHL Complete and PubMed.

Result: Four main themes emerged; Knowledge and understanding, The value of support in self-care, Life changes as a stressor and routine and Emotional and existential experiences.

Conclusion: Deficiencies in knowledge, financial conditions, insufficient support, and difficulties in integrating lifestyle changes into daily life constituted key barriers to effective self-care. At the same time, tailored support from loved ones, healthcare providers, and other patients could enhance motivation and personal responsibility. Emotional and existential experiences also proved to be highly significant in how patients coped with their illness, both as a burden and as an opportunity for personal growth.